Nieuws & inspiratie
Verhalen, inspiratie en tools die je helpen dichter bij je doelen te komen en je motiveren om in beweging te blijven.
lees onze nieuwste blogberichten
Mijn revalidatie na een periode in het gips
Sinds 22 mei ben ik eindelijk gipsvrij en kon mijn revalidatie echt beginnen. Na een lange periode van weinig bewegen was ik behoorlijk wat spiermassa en kracht in mijn been
Mijn herstel na een gebroken voet
Begin april stond mijn wereld als personal trainer ineens stil. Na een breuk in het gewricht van mijn grote teen volgden een operatie, een periode van rust en uiteindelijk een
Fitnesstrip barcelona
Terugblik op een onvergetelijke fitness trip! Van 7 tot 11 februari veranderden we het energieke Barcelona in onze persoonlijke outdoor gym. Wat begon als een fitnesstrip groeide uit tot een
Thema trainingen
Thema trainingen: samen sterker dan ooit. De afgelopen periode heb ik steeds meer gewerkt met thema trainingen en eerlijk gezegd geniet ik hier enorm van. Het is geweldig om te
Terugblik fitnesstrip 2025
Terugblik op een onvergetelijke fitnesstrip! Van 17 tot en met 21 mei 2025 stond alles in het teken van bewegen, verbinden en groeien tijdens een fitness trip samen met Fit
Fit worden in de buitenlucht
Waarom ik kies voor de buitentrainingen. Buitentrainingen zijn voor mij geen toeval of tijdelijke keuze. Het is een bewuste manier van trainen die perfect past bij wie ik ben als